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喝白酒对减肥有影响吗

1人回答

提问时间:2024-08-23 13:35

问题描述

喝白酒对减肥有影响吗

医生回答

魏碧荷

魏碧荷 主任医师

回答时间:2024-08-23 13:55

白酒是有热量的,如果喝多了会干扰减肥,如果你只是喝了一点儿,对减肥没什么干扰,减肥期间必须低热量饮食,多吃许多新鲜的蔬菜,不要吃油炸的食品,含糖的糕点以及饮料都不能够喝,同时要增强体育运动,如跑步,跳绳,跳远,篮球,排球,体操等,有助于消耗热量,增进脂肪的压缩。

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