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补钙液体好还是钙片好?

1人回答

提问时间:2024-06-13 14:02

问题描述

补钙液体好还是钙片好?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-06-13 14:22

根据你描述的情况,补钙的话还是建议尽量买液体钙的,液体钙比钙片吸收好,利用率高,补充的效果也就更好。建议你妈妈在补钙的同时要注意适量的多晒晒太阳,可以帮助人体合成维生素d,促进钙质吸收。同时也要注意营养均衡,适量运动锻炼。

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