复禾问答 血液内科

预防血栓吃什么食物

1人回答

提问时间:2023-10-22 08:27

问题描述

我最近老是头疼,现在已经是中老年人了,怕自己会患上血栓,想要提前预防,应该吃什么食物?

医生回答

王青

王青 主任医师

回答时间:2023-10-22 09:12

要预防脑血栓出现,日常的饮食以及日常的生活习惯需要注意,让自己有一个健康的生活习惯。平时可以多吃些香菇、大蒜、番茄、猕猴桃等水果蔬菜,除了以上食物还可以吃香蕉,葡萄,柿子,蕨菜,这些食物里面的营养物质丰富,可以给健康方面带来的好处也非常大,喜欢吃的人就可以根据自己的喜好来挑选食材,用比较健康的方式来制作,这样就能够让身体变得更加健康。

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