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预防中风吃什么食物

1人回答

提问时间:2023-10-26 12:51

问题描述

我家里之前有老人得中风很痛苦,我有点怕,一般预防中风吃什么食物?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-10-26 13:44

可以用来预防中风的食物有很多,如香蕉里含有丰富的钾元素,对于脑中风具有很好的预防作用。还有土豆,土豆里含有的钾元素、维生素C具有中和养胃、健脾利湿、降糖降脂的作用。牛奶,牛奶里含有吡咯喹苯鲲,这种营养物质对脑神经起着重要的保护作用。海带,海带里有丰富的岩藻多糖、昆布素,能够防止血栓,降低胆固醇。

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