经期喝一些红糖水会不会发胖

经期喝一些红糖水一般不会发胖。红糖水通常是由红糖泡制而成的，红糖是一种比较常见的食物，也是一种中药材，具有补气养血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的功效，如果患者出现了月经不调、痛经、胃寒、腹痛、胃胀等症状，可以适当喝一些红糖水进行缓解，因为红糖水具有补血的作用，适当喝一些红糖水，能够起到补血的作用，对身体有一定的好处，而且红糖水中还含有丰富的营养成分，适当喝一些红糖水，能够补充身体所需要的营养，对身体健康有一定的好处，而且红糖水中不含有任何激素，喝了之后并不会导致体内激素水平发生紊乱，所以经期喝一些红糖水一般不会发胖。如果患者出现了发胖的情况，可以通过控制饮食以及运动的方式来进行改善，避免吃高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、油炸食品、奶油蛋糕等，同时还可以适当运动，比如跑步、跳绳、打球等，能够促进体内脂肪的燃烧，对改善发胖有一定的帮助。在月经期间要注意做好保暖工作，避免受凉，以免引起痛经。如果患者出现了痛经的症状，可以在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。