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吃什么水果可以大量补充葡萄糖和蛋白质

1人回答

提问时间:2023-10-28 06:25

问题描述

我身体里缺少大量的葡萄糖和蛋白质,现在需要补充葡萄糖和蛋白质。葡萄糖和蛋白质什么水果可以补啊?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-10-28 07:14

补充葡萄糖和蛋白质的水果主要有椰子,杏仁,核桃,甘蔗等。这些水果的营养物质能维持正常的血压与心跳,防止血压上升及肌肉痉挛,而具有消除疲劳的效果。其中含有的葡萄酸物质还能够有效的促进食物的消化与营养的吸收,对缓解神经衰弱,疲劳过度有很好的功效。

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