痛经是否可以运动

大多数患者可能会想了解痛经是否可以运动。痛经患者是否可以运动一般取决于痛经的程度。如果痛经症状比较轻微，痛经患者是可以适当的活动的，只要不影响到日常的生活、学习，就可以正常的活动。患者多做些运动，有助于经血的排出，还可以减轻痛经的症状。但是不用刻意锻炼，尽量不要进行游泳和剧烈的运动，以免加重痛经的症状。当痛经的症状特别严重、无法忍受时，患者应在医生指导下口服止痛药，同时也要卧床休息。患者在了解痛经是否可以运动后，平时也应做好保暖工作，不能受寒。