青春期男孩长个的食谱都有哪些
1人回答
提问时间：2023-10-30 13:27
医生回答
高建军 副主任医师
回答时间：2023-10-30 13:56
首先生活中应该多吃一些含蛋白质的食物，因为蛋白质是青春期男孩长高所必须的食物，能有效促进生长激素的分泌。富含维生素的食物，维生素可以帮助蛋白质、钙等营养物质的吸收，还能调节身体各种功能。
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提问时间：2023-10-30 13:27
高建军 副主任医师
回答时间：2023-10-30 13:56
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