现在还是再月子里腰痛怎么办

如果在坐月子期间出现腰部疼痛的症状，可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。但在用药时需要严格遵医嘱使用。一、非病理性因素1.日常护理：患者可以适当吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养物质，有利于促进乳汁的分泌。同时也要注意卧床休息，避免过度劳累，以免加重病情。二、病理性因素1.物理治疗：患者也可以及时到正规医院通过红外线烤电的方式进行处理，从而促进局部血液循环，对症状的改善有一定的帮助作用。2.药物治疗：如果疼痛的情况比较严重，还可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。除此之外，还要定期去医院复查，随时关注胎儿的身体发育情况。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。