精神疾病一般指心理障碍。通常情况下,中度抑郁症不属于心理障碍。1.不是:中度抑郁症是一种比较常见的精神障碍性疾病,可能是遗传因素、环境因素等原因导致的,患者可能会出现情绪低落、兴趣减退等症状,部分患者还可能会伴有自责自罪的症状。而心理障碍是指由于生理和社会原因引起的异常心理过程和行为方式,是精神活动的紊乱状态,两者存在一定的区别。2.是:如果患者的病情持续发展,出现了幻觉、妄想等不适症状,则需要及时到正规医院的精神心理科就诊,并积极配合医生进行治疗,以免延误病情。建议患者在日常生活中保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑,可以通过听舒缓的音乐来缓解压力,在一定程度上能够改善抑郁的情况。同时还要注意合理饮食,适当吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,可以补充身体所需要的营养元素。