抑郁焦虑症如何治疗

抑郁症、焦虑症的治疗方法主要包括心理治疗和药物治疗。一、心理治疗1.认知行为疗法：该方法是目前临床上比较常用的一种心理治疗方法。通过这种方法可以帮助患者了解自己的不良情绪，并且学会调整自己的情绪，从而改善症状。2.精神分析疗法：精神分析疗法主要是指在医生的帮助下，帮助患者找到导致疾病发生的原因，并且进行针对性地处理，从而使病情得到缓解。二、药物治疗如果患者的病情比较严重，还需要遵医嘱服用盐酸舍曲林片、劳拉西泮片等药物进行治疗，能够起到抗抑郁的作用，同时也可以遵医嘱服用阿普唑仑片、艾司唑仑片等药物进行辅助治疗，能够起到镇静安神的效果。建议患者及时到正规医院的精神心理科就诊，在医生指导下查明原因对因治疗。日常生活中要注意保持良好的心态，避免过度紧张和压力过大。