儿童睡眠障碍的类型有几种

儿童睡眠障碍主要包括入睡困难型、夜醒频繁型、睡眠呼吸障碍型、昼夜节律紊乱型和异态睡眠型五种类型。

入睡困难型表现为儿童在就寝时间难以进入睡眠状态，常伴有焦虑或抗拒行为。夜醒频繁型指夜间反复觉醒且难以再次入睡，可能与环境干扰或分离焦虑有关。睡眠呼吸障碍型以打鼾、呼吸暂停为特征，多与扁桃体肥大等解剖结构异常相关。昼夜节律紊乱型表现为睡眠时间与正常作息严重不符，常见于青春期前儿童。异态睡眠型包括梦游、夜惊等异常行为，与中枢神经系统发育不成熟有关。

建议家长记录孩子睡眠日志，保持规律作息环境，必要时及时就医评估。