打呼噜严重怎么治疗挂什么科

打呼噜严重需及时就医，建议挂耳鼻喉科或睡眠医学科，治疗方法包括调整睡姿、使用呼吸机或手术干预。打呼噜可能由肥胖、鼻咽部结构异常或睡眠呼吸暂停综合征引起，需根据病因针对性治疗。对于肥胖者，减重是关键，建议通过控制饮食和增加运动来减轻体重，避免高热量食物，选择低脂高纤维饮食，每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动。鼻咽部结构异常者需进行详细检查，如鼻内镜或睡眠监测，根据结果选择药物治疗、使用鼻扩张器或手术治疗，如悬雍垂腭咽成形术。睡眠呼吸暂停综合征患者需使用持续气道正压通气治疗，夜间佩戴呼吸机，同时避免饮酒和服用镇静药物。打呼噜严重不仅影响睡眠质量，还可能增加心血管疾病风险，需及时就医并遵循医生建议进行治疗，定期复查以确保治疗效果，改善生活质量。