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石榴籽可以吃下去吗

1人回答

提问时间:2024-09-10 15:40

问题描述

石榴籽可以吃下去吗

医生回答

夏长军

夏长军 主任医师

回答时间:2024-09-10 16:02

石榴籽可以吃的。石榴籽中所含大量的维生素C、多酚类物质等强抗氧化剂,有减缓衰老、预防工作心脑血管疾病等功效。另外,石榴籽还含有抗氧化因子,具备逐渐清除人体自由基和减缓衰老的能力。平时留意少吃石榴,平时留意歇息,防止加班,防止操劳,减低培训生活压力,防止精神紧张,防止焦虑。

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