手机看久了头痛怎么办

1人回答

提问时间：2024-05-20 13:41

问题描述

手机看久了头痛怎么办

杜永杰

杜永杰副主任医师

回答时间：2024-05-20 14:07

手机看久了会导致颈部的肌肉、筋膜、韧带等软组织劳损，出现无菌性炎症，炎症会刺激或损伤支配头部的神经，进而出现头痛。所以，一旦出现头痛，应该立即停止玩手机，让颈椎保持休息，必要时可以做颈部按摩治疗，如果及时，一般很快头痛可以缓解。手机看久了出现头痛，主要是由于颈部的劳累、劳损所致。