风湿关节炎怎么缓解

第一、要注意预防各种的感染，比如呼吸道感染，泌尿系感染和胃肠道感染，均可以导致类风湿关节炎的复发。第二、患者要根据天气变化随时增添衣物，避免出现感冒，要注意避免不洁饮食，以及过于生冷的饮食，以免出现胃肠道感染，要多饮水多排尿，不要憋尿，以避免出现泌尿系统的感染，患者要避免疲劳，要注意劳逸结合。第三、要避免精神的刺激，要注意放松心态。第四、避免寒冷潮湿，患者的居住环境要保持干燥清洁，多通风，保持适宜的温度和湿度。第五、要指导患者进行关节功能锻炼，适当的进行关节功能锻炼，避免关节出现废用性的萎缩。