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腰疼平躺好还是趴着好

1人回答

提问时间:2024-04-30 08:26

问题描述

腰疼平躺好还是趴着好

医生回答

朱欣佚

朱欣佚 副主任医师

回答时间:2024-04-30 08:54

建议患有腰痛的患者平卧硬板床,以仰卧位为主,可以在腰部垫一个小枕头,保持腰部的过伸位。患有腰痛的患者一定要先去正规的医院骨科进行就诊,做全程、规范的治疗,在静养的时候可以采取平卧硬板床,并且仰卧位姿势。虽然在俯卧位的时候,也就是趴着的时候,腰部肌肉也有一定程度的放松,但是颈椎以及上肢的摆放出现问题。

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