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吃苹果可以预防心脏损伤吗

1人回答

提问时间:2024-05-06 09:04

问题描述

吃苹果可以预防心脏损伤吗

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-05-06 09:30

患者经常吃苹果的话,可以预防心脏损伤,对于心脏疾病的患者有一定的治疗效果,苹果含有丰富的纤维素和抗氧化物。如果患者心脏不好的话,饮食方面尽量多吃一些清淡的食物,平时要保持愉快的心情,不要过度的焦虑,戒烟酒和一些刺激性的碳酸饮料,避免加重心脏的负担。多注意休息,不要熬夜,避免过度疲劳,多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

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