怀孕快3个月可以喝豆奶吗？

根据你的情况描述主要是关于孕期饮食的情况，关于黄豆豆浆和黑豆芝麻豆浆的饮用的科学依据。首先应该说黄豆豆浆和黑豆芝麻豆浆孕妇是可以应用的，不但不会增加流产的风险，而且对于孕产妇以及胎儿是有意的，所以不用过于顾虑。其依据在于黄豆豆浆含有丰富的植物蛋白成分，有利于人体的吸收，比动物性蛋白更加安全。所以孕妇是可以饮用黄豆豆浆的。关于黑豆芝麻豆浆也是同样的道理，是很好的保健食品。