为什么一到外地就便秘
1人回答
提问时间：2024-05-04 08:05
医生回答
刘磊 副主任医师
回答时间：2024-05-04 09:04
您的这种情况考量是由于环境变动，机体的适应能力比较差所引来的便秘，可以多喝水，增强肠道的含水量，多排便含膳食纤维丰富的食物，芹菜，韭菜，白菜，以及新鲜的水果都可以。要防止久坐久站，要始终保持一定的机体活动量，增强肠蠕动。需求注意建议您要放松心情，饮食要清淡，注意保暖，避免受凉。
1人回答
提问时间：2024-05-04 08:05
刘磊 副主任医师
回答时间：2024-05-04 09:04
全国三甲医生在线答疑
立即咨询