复禾问答 运动减肥

问题看详细谢谢了运动方面

1人回答

提问时间:2024-05-04 12:57

问题描述

问题看详细谢谢了运动方面

医生回答

张明利

张明利 主任医师

回答时间:2024-05-04 13:32

您现在的情况看呢,这个在生活中啊,平时尽量的不要使用的,每天要定时定量的食用三餐的,零食尽量少吃的。另外在体育运动过程中,不要做过于剧烈的运动,要量力而行的,循序渐进的,不能突然加大运动量的,以免引起腹部出现不适反应的。暂时看没有什么大问题的,主要是运动过于剧烈的。

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