中度阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症怎么治疗？

病情分析:睡觉时打呼噜，声音特别大。意见建议:1.睡眠时尽量保持侧卧姿势，避免仰面躺睡，这样能起到减轻咽喉部阻塞，防止舌根后坠，有利于呼吸顺畅。2.睡前不要饮酒，不服常规药物、镇静剂、抗组织胺等药物。以上这些只会使你的睡眠程度变浅，睡眠速度变慢。3.戒烟。烟气会刺激鼻腔内部组织，使其肿胀，致使气道变窄，甚至堵塞。4.发现鼻炎、鼻息肉等症，应及早治愈。5.加强体育锻炼(最好是登山跑步等)，减轻体重，防止颈脖变粗，增大肺活量，激活肺部功能。治疗方法1、一般方法:(减肥、锻炼、侧卧、戒烟酒、常规药物)优点:经济、省钱缺点:需长期坚持，见效较为缓慢!2、手术治疗优点:效果显著，快速、风险低。缺点:费用高、易产生手术并发症。2、机械通气治疗(呼吸机)优点:痛苦小、可立即改善睡眠质量。缺点:设备昂贵，携带不方便。3、激素类西药治疗优点:见效快缺点:副作用大、有成瘾性、依赖性等特点。4