怀孕期肠胃不好怎么办

尽量注意清淡饮食，不要吃太油腻、不好消化的食物，不要吃辛辣刺激性的食物以及生冷的瓜果、冰镇的饮料，避免影响消化系统，导致肠胃炎的症状加重。在怀孕期间肠胃不好，应该注意观察个人病情的轻重程度，病情不严重的患者不建议用药物治疗，可以通过平时的饮食和生活习惯的改善缓解症状。如果出现有消化不良的症状，表现出恶心、呕吐或者腹胀、腹泻的现象，可以适量的喝益生菌调理，益生菌能够调理肠道的正常菌群，帮助消化，缓解消化不良的症状。