多吃哪些食物可以美白皮肤
1人回答
提问时间：2024-03-03 23:10
医生回答
武恩翠 主任技师
回答时间：2024-03-03 23:49
可以美白皮肤的食物有:1、维C和维E对皮肤美白是非常有效的。含丰富维C的水果有橙子、猕猴桃、橘子等，含维E多的食物有豆浆，因为豆类里面含有丰富的氨基酸，也含有一些维生素E的成分，所以对皮肤美白是非常有效的。2、牛奶。牛奶含有丰富的营养物质，里边钙、蛋白质的成分比较多的，对皮肤有好处，但是增白的效果可能不明显。
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武恩翠 主任技师
回答时间：2024-03-03 23:49
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