红豆黑豆意米红糖一起吃能补血吗?
1人回答
提问时间：2024-03-04 12:41
医生回答
武恩翠 主任技师
回答时间：2024-03-04 13:36
可以的，他们三种由益气养血，温中散寒，利尿消肿的作用，红糖含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。红豆能促进心脏血管的活化，利尿;有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现象。另外，红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用，是良好的药用和健康食品。
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武恩翠 主任技师
回答时间：2024-03-04 13:36
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