怎样调理宫寒和气血不足
1人回答
提问时间：2023-12-15 05:05
医生回答
陈云霞 副主任医师
回答时间：2023-12-15 05:36
气血不足、宫寒平时要少吃凉性的食物，月经前后多多注意不要着凉，多喝点热水，经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。应该调整好心态，避免压力过大，避免烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯。
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提问时间：2023-12-15 05:05
陈云霞 副主任医师
回答时间：2023-12-15 05:36
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