月经期间吃青枣好吗
1人回答
提问时间：2024-01-29 14:58
医生回答
李峰 副主任医师
回答时间：2024-01-29 15:55
女性月经来了可以适量的吃点青枣，还有助于女性起到预防贫血的作用，但是不能吃太多，否则可能会导致，女性在月经期出现胃肠道不适的情况。青枣中含有丰富的维生素、各种微量元素、蛋白质、脂肪等营养价值，具有增强免疫力，抗过敏等功效。建议女性在月经期间要多休息，注意保暖，防止受凉，不要做剧烈的运动;
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李峰 副主任医师
回答时间：2024-01-29 15:55
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