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孕妇可以吃青枣吗?

1人回答

提问时间:2024-02-29 13:47

问题描述

孕妇可以吃青枣吗?

医生回答

叶奎

叶奎 副主任医师

回答时间:2024-02-29 14:27

青枣是一种质量较为上乘的热带亚热带水果,蕴含大量维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等营养元素,还有天然维生素丸的美称呢,所以孕妈妈经常吃一些青枣是可以给身体补充营养的,尤其是孕期对营养成分的巨大需求,更需要多补充一些维生素、胡萝卜素了,对腹中的宝宝来说也是好处多多的,让宝宝发育得更好。

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