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月经期间吃青枣好吗

1人回答

提问时间:2024-02-09 10:49

问题描述

月经期间吃青枣好吗

医生回答

张明利

张明利 主任医师

回答时间:2024-02-09 11:28

来月经期是可以吃青枣的,因为青枣里面的一些营养物质比较多,含有大量的维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等等素有维生素丸之称。有预防缺铁性贫血促进伤口愈合,预防过敏,降低胆固醇等效果。

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