孕妇能吃冻豆腐吗

1人回答

提问时间：2024-03-02 08:44

问题描述

最近老婆怀孕了，丈母娘买了许多冻豆腐，说是让媳妇补充营养，我看到冻豆腐已经冻的很厉害的，我认为冻豆腐的营养价值应该已经流失了，那么孕妇能吃冻豆腐吗？冻豆腐还有营养吗？

医生回答

竺平副主任医师

回答时间：2024-03-02 09:13

孕妇能适量吃冻豆腐。冻豆腐是一种传统豆制品，由新鲜豆腐冷冻而成。它含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，能帮助孕妇补充营养，增强体质，提高免疫力，还能效缓解孕妇的焦躁情绪，因此孕妇能适量吃冻豆腐。

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