复禾问答 妇产科

妊娠期如何补钙

1人回答

提问时间:2024-01-07 06:52

问题描述

妊娠期如何补钙

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-01-07 07:17

孕妇除了饮食中补钙,我们建议口服补钙,每天的补钙剂量在早孕期达到每天是800毫克,中孕期和晚孕期我们建议每天的补钙量应该达到1200毫克,到哺乳期,我们也是建议达到1200毫克。我们补钙除了有喝牛奶,吃一些增加钙剂以外,还要可以多晒晒太阳,这种情况都有利于增加钙的吸收。

相关问题

推荐 妊娠期什么时候开始补钙

孕期一般从孕3个月以后开始补钙,如果孕前就缺钙,从备孕时就要开始补。可以从两方面补:一是食补,多吃小鱼、小虾,它们相对含钙比较多,天气...

最新问答

推荐频道

全国三甲医生在线答疑

立即咨询