月经期间吃什么汤好
1人回答
提问时间：2024-03-24 15:06
医生回答
刘奇英 主任医师
回答时间：2024-03-18 08:06
规律性的月经是生殖功能成熟的标志。月经期间因为失血会损失蛋白质和微量元素，经期能喝补血、补充蛋白质、维生素、矿物质、微量元素、营养丰富的汤类是最好的，可以喝排骨汤、鲫鱼汤、乌鸡汤、红枣花生汤等，也可以适当的放入新鲜蔬菜，熬成的汤类都是可以的。月经期因为会持续流血3-7天，人体在失血的情况下会出现抵抗力下降，容易罹患一些疾病，是可以通过饮用滋补的汤汁来增加营养。
