怎样预防外阴白斑

自己应该保持一个心情舒畅和充足的睡眠，调整好情绪，增强免疫力，这样对于预防外阴白斑和外阴部的炎症有很好的效果。患有外阴白斑与体内的环境改变有关系，比如内分泌紊乱，肝脾肾之间的功能不协调，还有外阴局部炎症的反复有关系。同时要注意，外阴部位的干燥、通气、凉爽，而且女性在平时护理中，不要经常去清洗外阴，一般一周清洗两到三次就可以，而且不要用任何的肥皂水或者是热水去烫洗，只要适当的用温盐水清洗就可以。