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孕期营养不良吃什么好?

1人回答

提问时间:2024-01-13 06:42

问题描述

孕期营养不良吃什么好?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-01-13 06:55

当孕妇营养不良时,她们也需要适当的营养补充。例如,可以适当地吃一些蛋白质含量高的食物。还应适当多吃一些新鲜的水果和蔬菜。均衡的营养也很重要,定期去医院检查也是很有必要的。

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怀孕营养不良要多吃鱼类、肉类、蛋类、牛奶、蔬菜和水果来摄入各种营养素,膳食要多样化,不能太单一,保证营养的均衡。

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