孕期吃什么好？
1人回答
提问时间：2024-02-25 16:21
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2024-02-25 16:39
一般能够在怀孕期吃高蛋白食物含水量的食材，还可以多吃新鲜蔬菜和蔬菜水果，这对人体有利，一般要少吃辛辣食物，留意合理膳食，怀孕前三个月，留意填补适当的叶酸片，而从第三个月刚开始，宜多吃钙和复合维生素的食材，不必挑食。另一个，应当多留意怀孕期的歇息，确保有充裕的睡觉时间。
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刘长生 副主任医师
回答时间：2024-02-25 16:39
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