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孕妇可以吃野芹菜吗

1人回答

提问时间:2023-12-28 12:59

问题描述

孕妇可以吃野芹菜吗

医生回答

亢晓冬

亢晓冬 主任医师

回答时间:2023-12-28 13:12

孕妇是可以吃野芹菜的,只要有营养的山菜,新鲜蔬菜,新鲜水果,孕妇都可以吃的。芹菜当中含有丰富的维生素、微量元素、含有粗纤维,可以缓解便秘,所以只要有营养的蔬菜、水果在怀孕期间都可以吃。孕期不能吃的就是寒凉食物,辛辣食物,不能吃刺激性强的食物,所以,孕妇只要有营养的食物都可以吃的。孕妇在孕期营养要丰富,营养要均衡,饮食要多样化,不挑食。孕期一定做好相关检查,观察胎儿发育情况。如果出现营养不良,或者有异常情况及时进行补充。

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可以适量食用。野芹菜富含纤维、维生素和矿物质,但应避免大量食用,以免引起消化不良或过敏反应。

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