孕妇吃鹅蛋怎么吃最好？

1人回答

提问时间：2024-03-23 06:24

问题描述

孕妇吃鹅蛋怎么吃最好？

医生回答

亢晓冬

亢晓冬主任医师

回答时间：2024-03-19 11:22

孕妇煮着吃鹅蛋比较好。煮着吃营养价值更高，以防止营养价值的损失。鹅蛋还富含蛋白质，能有效帮助孕妇补充营养，但是，鹅蛋不能多吃，如果您吃得多，可能会导致孕妇上火、便秘。怀孕的时候可以适当吃一些蔬菜水果，饮食要清淡。

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