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孕妇吃鹅蛋怎么吃最好?

1人回答

提问时间:2024-03-23 06:24

问题描述

孕妇吃鹅蛋怎么吃最好?

医生回答

亢晓冬

亢晓冬 主任医师

回答时间:2024-03-19 11:22

孕妇煮着吃鹅蛋比较好。煮着吃营养价值更高,以防止营养价值的损失。鹅蛋还富含蛋白质,能有效帮助孕妇补充营养,但是,鹅蛋不能多吃,如果您吃得多,可能会导致孕妇上火、便秘。怀孕的时候可以适当吃一些蔬菜水果,饮食要清淡。

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