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孕妇吃鹅蛋怎么吃最好?

1人回答

提问时间:2024-03-08 08:30

问题描述

孕妇吃鹅蛋怎么吃最好?

医生回答

叶奎

叶奎 副主任医师

回答时间:2024-03-08 08:57

怀孕的时候可以每天吃1个鹅蛋,鹅蛋,营养价值非常高,可以煎也可以煮。鹅蛋比鸡蛋营养价值高,还含有卵磷脂、蛋白质、维生素、钙、镁、钾等营养成分,主要具有提高免疫力、健脑、消除胎毒的作用。怀孕后期,每天吃1个鹅蛋可使宝宝皮肤变好,吃鹅蛋也能增强抵抗力,鹅蛋还富含维生素A,有利于胎儿的生长发育。

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