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备孕期间该怎么调理身体?

1人回答

提问时间:2024-02-27 07:36

问题描述

备孕期间该怎么调理身体?

医生回答

卢成瑜

卢成瑜 主任医师

回答时间:2024-02-27 08:20

在准备怀孕时,要注意饮食,搭配得当,不吃辛辣食物,不喝冷饮,适当多吃富含蛋白质的食物。保持好心情,不要着急,保持心态平稳,顺其自然。适当运动,加强体育锻炼,增强体质。

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