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备孕期间该怎么调理身体?

1人回答

提问时间:2024-01-31 15:50

问题描述

备孕期间该怎么调理身体?

医生回答

卢成瑜

卢成瑜 主任医师

回答时间:2024-01-31 16:23

男性需要补充锌元素,并且要戒烟戒酒。而女性要补充叶酸,叶酸可以直接到药店买,不过有很多的水果也是含有叶酸的可以多吃一点,补充叶酸是可以防止胎儿出现畸形。同时女性还需要补充维生素以及钙元素,因为女性怀孕后,身体的钙就需要供给宝宝,这时就会使身体缺钙,所以女性需要提前进行补充。

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