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月经期间可以喝银耳汤吗?

1人回答

提问时间:2024-01-28 12:05

问题描述

我这几天来月经了,婆婆让我喝银耳汤,说有营养,月经期间可以喝银耳汤吗?

医生回答

夏长军

夏长军 主任医师

回答时间:2024-01-28 12:20

银耳汤具有温经散寒、美容养颜的功效,更适合感冒痛经。月经期间,可以适量服用银耳汤,对月经没有影响,还可以加入一点红枣。建议您在经期保持腹部温暖,不要吃冰食品,也不要过度劳累。经期的女性气血虚弱,身体也处于易被感染期,所以需要适当的进补,银耳莲子红枣汤可以补血益气,所以是很好的选择。而且,银耳中富有天然植物性胶质,加上它具有滋阴的作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效,对女性是比较好的。

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