引产后乳房涨发硬怎么办?

引产后涨奶是由于体内，内分泌水平改变，催乳素高所引起的。建议可以口服回奶片或者维生素B6，也可以在饮食上进行调整，吃一些就有回奶功效的食物。例如，地瓜，芹菜，韭菜苦瓜，绿茶，咖啡等食物。而且在涨奶期间，一定要注意避免挤压，以免引起乳腺炎。不要剧烈活动，适当的卧床休息，在饮食上以清淡为主，减少乳汁的分泌。如果疼痛不严重，可以暂时观察不需要治疗，如果情况未好转反而加重的话，应立即去医院做详细检查。饮食方面以清淡为主，忌辛辣刺激的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜。