孕妇多久下奶

顺产之后一般在3-7天就可以自然的下奶，随着体内激素水平的变化能够有效的促进乳房开始泌乳，但是产后还需要做好乳房的护理工作，不要盲目的进补，否则刚开始这几天吃的太油腻，有可能会出现乳汁淤积的现象或者导致下奶出现困难。生完宝宝之后让产妇休息几个小时，就可以给孩子喂奶，因为在吮吸的过程当中，可以帮助乳汁的分泌逐渐的增加，还可以促进子宫的收缩。等产妇的食欲逐渐的好转，适当的有一些有催奶功效的食物来进行食疗效果会比较好，比如用一些木瓜牛奶汤或者鲫鱼汤来调理。