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怀孕初期吃辣的好吗

1人回答

提问时间:2023-10-28 11:16

问题描述

怀孕初期吃辣的好吗

医生回答

林丽丽

林丽丽 副主任医师

回答时间:2023-10-28 11:46

怀孕初期吃太多辣的不好,可以偶尔少量食用。女性在怀孕后,由于体内激素水平发生变化,部分孕妇早孕反应会影响食欲,偶尔少量吃辣的,可以增进食欲,但是不宜长期大量食用,以免引起上火或者胃肠道不适,影响母儿健康。在孕期,建议孕妇的饮食应以清淡易消化为主,粗细搭配,营养均衡,少吃多餐,避免食用过于辛辣刺激、寒凉性的食物,也不要吃隔夜或者变质的食物。

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