游蛙泳能减肥吗
1人回答
提问时间：2023-10-17 05:32
医生回答
武恩翠 主任技师
回答时间：2023-10-17 05:45
蛙泳是可以起到减肥的效果的，但是一定要达到运动量，否则也是不会减轻体重的。游泳是一项非常好的运动，在运动的同时，饮食上也要加以控制，这样减肥的效果才会更好，饮食上要选择少油少糖的食物。西红柿，黄瓜，青椒，韭菜，木耳，蘑菇，小白菜等都是比较适合减肥的人吃。
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提问时间：2023-10-17 05:32
武恩翠 主任技师
回答时间：2023-10-17 05:45
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