蛙泳的减肥效果好吗
1人回答
提问时间：2023-10-28 14:52
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-28 15:14
蛙泳是可以减肥的，不过要坚持长期的锻炼才能达到很好的减肥效果。这是因为水的阻力臂陆地上空气的阻力大很多，同时水的导热性大于空气24倍，水温一般低于气温，这也有利于散热和热量的消耗。
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提问时间：2023-10-28 14:52
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-28 15:14
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