晚上只吃脱脂奶粉泡纯燕麦可以瘦吗
1人回答
提问时间：2023-10-22 08:20
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-22 08:50
晚上只吃脱脂奶粉泡纯燕麦，一般是可以瘦的，但是不建议这样吃，如果长时间有可能会出现营养不良，如果想要减肥，建议要健康减肥。一日三餐要规律，要少吃多餐，同时也要适当的加强一些体育锻炼，也能够起到减肥的效果。但是一定要长时间坚持。
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提问时间：2023-10-22 08:20
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-22 08:50
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