晚上只吃小番茄可以减肥吗
1人回答
提问时间：2024-05-27 12:44
医生回答
竺平 副主任医师
回答时间：2024-05-27 13:40
晚上只吃小番茄对于节食来说可以起些一定的效用，但是节食是个长期的过程，晚上的时候不吃饭可能会有些人也忍耐没法，可以少吃许多，吃得早许多，吃的清淡许多，决定多吃一些蔬菜水果，这个是有好处的，而且节食也离不开，忍耐的实施体育锻炼，必须忍耐，不能中断活动和饮食相结合才有效果。
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竺平 副主任医师
回答时间：2024-05-27 13:40
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