怎么提高白细胞高一点

白细胞高一点可以通过饮食调理、药物治疗等方式进行改善，有助于身体的恢复。1.饮食调理：如果患者出现白细胞高的情况，可能是由于体内受到细菌感染所引起的，也有可能是长期处于寒冷的环境所导致的。在日常生活中可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够补充身体所需要的营养元素，也可以促进病情的恢复。2.药物治疗：如果通过饮食调理的方式得不到改善，还可以在医生的指导下服用抗生素类的药物进行治疗，比如阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等，也可以遵医嘱服用抗病毒类的药物进行治疗，比如利巴韦林颗粒、磷酸奥司他韦颗粒等。在日常生活中要注意多休息，避免过度劳累以及熬夜。同时还要注意平时要保持良好的心态，避免情绪过于激动。