缺铁性贫血吃什么食补

缺铁性贫血患者可以吃猪肝、菠菜等食物进行食补，也可以在医生指导下服用药物进行治疗。一、食物1.猪肝：猪肝中含有丰富的铁元素以及蛋白质等营养成分。缺铁性贫血的患者适当食用后能够补充身体所需要的营养物质，并且还能够在一定程度上促进血红蛋白的合成，在一定程度上也能够改善患者的症状。2.菠菜：菠菜属于一种比较常见的蔬菜，其中含有大量的维生素C和叶酸等营养成分。缺铁性贫血的患者适当食用后能够为身体补充能量，而且还能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够缓解便秘的情况。二、药物如果通过饮食调理以后效果不佳，则需要及时到医院就诊并遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、复方硫酸亚铁叶酸片等药物进行治疗，从而起到补铁的作用，有利于病情恢复。建议患者平时要注意合理膳食，避免挑食或偏食，以免导致体内缺乏微量元素而影响身体健康。